Mentální koučování sportovců je pro mne více než jen povolání, je to moje
přirozenost, vášeň a způsob jak přispět k rozvoji jedinců a sportu jako celku.
Mým hlavním cílem je pomáhat sportovcům dosáhnout jejich plného
potenciálu, ať už na profesionální nebo amatérské úrovni.
Mentální koučování sportovců je složeno ze pěti hlavních částí, které mi dávají
smysl.
- Rozvoj talentu
Vzhledem k tomu, že každý sportovec má jedinečný talent a schopnosti,
které je třeba rozvíjet, nacházíme společně ten nejlepší nástroj jak se
s vnitřním nastavením dá pracovat. Vnímat sportovce, jak překonávají
své limity a dosahují nových rozměrů vidění a cítění je pro mne největší
odměnou. - Vzdělávání a mentorství
Zde jde o emociální a mentální podporu sportovců. Je pro mne klíčové,
že díky mentorství a vedení mladých lidí, podporuji to aby se stali nejen
lepšími sportovci, ale i lepšími lidmi. Učím sportovce jak se vyrovnat
s tlakem, jak být odolní vůči neúspěchu a jak být mentálně silní. - Láska ke sportu
Moje láska ke sportu je základem mého koučování. Chci sdílet svou vášeň
a znalost se sportovci a inspirovat je k dosažení větších úspěchů.
Koučování mi umožnuje mít pozitivní vliv na životy ostatních. - Expertní vedení
Já jako sportovní kouč mám vlastní zkušenost s vrcholovým sportem. Je
to hlavně z
toho důvodu, že můžu vést tzv. dotazy s přesahem, kdy ve sportovci
nebo sportovkyni otevřu nový úhel pohledu. S vedením kouče má
sportovec přístup k informacím a znalostem, které by jinak mohl
přehlédnout. - Motivace a povzbuzení
Kouč je osobou, která věří v potenciál sportovce a spolu s jeho týmem
pomáhá k dosažení jeho cílů. Kouč je tedy jakýmsi povzbuzujícím
elementem .
Sečteno a podtrženo:
Je to činnost, která vyžaduje odhodlání, tvrdou práci, ale zároveň je to práce,
která přináší radost a uspokojení z pomoci druhým růst a dosahovat jejich snů.
Vlastně postupnou cestou učím sportovce Self koučink, a věřím, že po
absolvování koučovacích sezení, dokáži sami pracovat na svém vnitřním
dialogu.
Self koučink je postavený především na sebepoznání. „Zlatým
hattrickem“ mého koučinku jsou tři techniky: řízený vnitřní dialog s
vnitřním dvojčetem, vizualizace a dechová cvičení. Tyto tři věci kombinuji
dohromady.
